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今朝手帖を見ていたら、ウレシイことを発見しました。
今週は、なんと5日もプールに行っておりました。 木曜日はジムが休みなので近くの温泉銭湯に行きます。 日曜日はジムが早く終わるので家で大人しくお風呂に入ります。 その他の5日全部にプールに通ったのは初めてかもしれません。 毎回約30分1500M泳いで、5日で約150分。 泳いだ総距離は7500Mです。 泳いでいるときはハァハァいってはおりますけれど、 その疲れがとても心地良くて、なんだかウレシイくて楽しいです。 というのも時間帯のせいか、いつも1コースまるまる独り占めなのです。 自分のペースで好きなように好きなだけ泳げるなんて、うぅん贅沢! 理想の泳ぎにはまだまだ遠いですが、楽しくて笑いながら泳いでおります。 そして今日は43歳さいごの日。 40代のモットーは「元気で楽しく(そして美味しく)」。 日々に感謝して、このモットーを大切に暮らして参ります!
by orochon3
| 2011-09-11 09:11
| 美容&健康
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