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朝からスゴイ陽射しです。 昨日は、ムワッとした暑さでしたが、 今日は、ジリッとした暑さです。 太陽の下に立っていたら数秒間でしたが焦げそうでした。 夏はこれからだというのに、もう既にイヤ。 それなのに朝からお腹がへって、 コストコで買って冷凍していたピザを出して焼きました。 食パンより一回り小さいくらいに切り分けて冷凍してあります。 チーズだけのピザなので、ピーマンとプチトマトを切って のっけて焼いたら、シンプルなピザが意外に美味しい。 朝から元気だなあと我ながら感心しつつ完食。 ところがそれがダメでした、だんだん胸がムカムカしてきて、 胃薬を飲む始末。 歳を考えよ、と自らに言い聞かせたのでした。 もうすぐ五十路。 食欲と消化する能力は同じではなかったのでした。 最近、明け方にふくらはぎがつることが度々です。 一度つると3日ほど痛みがとれません。 対処方法としてはレッグウォーマーで冷やさないことが 一番なのだそうです。 この暑いのに、冷やさないって?! 半信半疑でレッグウォーマーをして寝ていますが、 以来足はつっていません。ただしとても暑いです。 ふくらはぎつりて明け方目が覚めてイタタ!と叫べど夫は起きず
by orochon3
| 2017-07-22 15:07
| 美容&健康
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