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諸般の事情で9日ぶりにプールへ行きました。
すっかり寒くなったので恐る恐る行ったのですが、 プールサイドのミストサウナに入ると極楽気分! ドライサウナも岩盤浴も苦手になった今、 ミストサウナは私の最後の砦です。 しっかり蒸気をまわすと全身ぬくぬくホカホカ。 まるで豚まんになった気分です。 そしてもう限界!になったらシャワーを浴びて プールに入れば、水の冷たさはほとんど感じません。 30分あまり泳いでいたらなんと気持ちの良いことよ。 久しぶりなのでかなりしんどいのですが、 やっぱり水の中を進むのは快適、爽快でした。 久しぶりにお馴染みの方々にもお目にかかりました。 仲良くして頂いているロマンチック・マダムは、 私たちのことをとても心配していて下さったようで 開口一番「元気だったのぉ〜」と再会?を喜んでくれました。 泳いだ後はジャグジィでお喋りして、 パウダールームでもお喋りして愉しかったのですが、 皆さん、色々と身体の不調がおありなんだそうです。 かく言う私も手の甲の痛みはまだ治らず、 アゴの不調も相変わらずです。 「私も色々痛いところがあるんですよー」と言うと とても驚かれました。 そんなに元気に見えるのかしらん。 まぁ、私も含めてこうしてジムへ来て運動をしていれば、 どこかに痛みがある人には見えませんよね、と言って アハハと笑ったらなんだか気分が明るくなりました。 にぎやかにプールサイドはお喋りのはながひらいて笑顔ほころぶ
by orochon3
| 2017-11-23 16:12
| 美容&健康
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