2017年 12月 03日 ( 1 )

ギックリ3日目

気持ちの良い日曜日です。
ギックリ3日目ですが腰の調子はまずまず。
先生曰く座っているのが一番良くないそうなので
なるべく立っているかチョコチョコ歩いているか。
ちょうど良いのでこの機会にアチコチの掃除を
チョコチョコ歩きながらやっています。
年末大掃除が自動的に早くも進んでしまうということで
ひょうたんからこま、ということでしょうか、、、。
なので足がちょっと疲れてきましたが、ガンバルゾ。

10年前にギックリ腰をした時には文字通り休むひまがまったく
ないほど忙しくて、その上ちゃんとした治療も受けずに、
身体も冷やしに冷やしてしまい、とうとうお正月明けには
本当にどうにもならないほど悪くしてしまいました。
もう二度とあんなことはゴメン!です。
そもそも腰には持病があることですし、
今回は真面目にきちんと治したいと思います。

福岡国際マラソン、大迫くんすごかったですねー。
五輪に出る選手と言われ続けて、それが現実になりそう。
顔つきも身体つきもすっかり逞しくなって、
あかの他人ですが他人とは思えずなんだか嬉しいものです。
 あたたかな小春日和の日曜日 止まったままの頁めくる手

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by orochon3 | 2017-12-03 15:16 | 美容&健康 | Comments(0)


主に戦前邦画と、思い切り偏った読書の感想などなど。近頃はもっぱらお酒ばかりで スミマセン。


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