カテゴリ
最新のコメント
ライフログ
以前の記事
タグ
たべもの(581)
おでかけ(421) 日本酒(127) 源氏物語(33) ワイン(17) 酒器(16) 桜(14) 健康診断(10) 伏見稲荷(8) ワンタン麺(8) 昭和10年(8) ねこ(7) 水泳(6) 蓮(6) 昭和13年(5) 昭和11年(5) 昭和15年(5) 昭和14年(4) ビール(4) 昭和17年(4) 田中絹代(4) 昭和16年(3) アロエ(3) 着物(3) ブラタモリ(3) 水まわり(3) 昭和18年(3) 原節子(2) 昭和8年(2) 昭和9年(2) 焼酎(2) 入江たか子(2) 買い物(2) 有馬(1) 洋館(1) 岡田時彦(1) 牛丼(1) 清川玉枝(1) 昭和12年(1) お風呂(1) 検索
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
最近のマイブームは、ゆったり泳ぐことです。 ”50肩”防止対策として主に背泳ぎで泳いでいるのですが、 ゆったりと大きく腕をまわして泳ぐのがすこぶる気持ちが良いです。 ひとかき、ひとかきの進むペースも以前に比べると ずっとゆっくりなので水をしっかり感じることができます。 色んなことを考えたり、なんにも考えなかったり、 その時その時にしたいように、気の向くままに泳いでいます。 少し前までは自分で自分に距離を課したり、スピードを課したり、 義務のように泳ぐことが愉しみでもあったのですが、 ふとそういうすべてをやめた時、その開放感に驚きました。 泳ぐということの気持ち良さを改めて知ったというか、、、。 そしてもうひとつ、驚くべき変化がありました。 以前は泳いでいる途中で話しかけられるのがとてもイヤだったのに、 最近は途中で休憩して自ら挨拶をしたりしています。 私の応対が変わったせいか、時々ですが泳ぎ方についての 質問などをされるようになりました。 本当に変われば変わるもの、と我ながら驚いています。 なぁんて! 種を明かすと、、、 なんてことはありません。 ただ、疲れやすくなっただけのことなのです。 ゆったりゆっくり泳ぐのも、途中で休憩をするのも、 時には泳がずにミストサウナで休むのも、 すべては、以前通りのことが、なんだかしんどくなっちゃって、 できなくなっただけのことなのでした。 時々は自分で自分のおしりをたたいて頑張りながら、 まぁ無理をせずほどほどに続けていこうと思います。 雲間から顔を出したり隠れたり ぽっちり三日月 静かな秋の夜
by orochon3
| 2017-09-27 16:07
| 美容&健康
|
Comments(0)
|
ファン申請 |
||